Όπως και με μια γρήγορη εκδοχή του Foxtrot, το Quickstep είναι ένα χορευτικό στυλ χορού που αποτελείται από εξαιρετικά γρήγορους βηματισμούς και συγχρονισμένους ρυθμούς ποδιών στο χρόνο σε γρήγορη μουσική. Αν και είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε και να εκτελέσετε, το Quickstep είναι πολύ διασκεδαστικό να παρακολουθήσετε.

Χαρακτηριστικά του χορού Quickstep

Κομψό, ομαλό και γοητευτικό, οι χορευτές Quickstep είναι ενεργητικοί, ενώ εμφανίζονται εξαιρετικά ελαφριές στα πόδια τους. Μπορεί να φαίνεται ότι τα πόδια των χορευτών μόλις αγγίζουν το έδαφος αν το κάνουν σωστά. Όπως και ο Foxtrot, οι χορευτές πρέπει να αγωνιστούν για κομψότητα. Η στάση του ανώτερου σώματος πρέπει να είναι ευθεία και δυνατή καθ 'όλη τη διάρκεια κάθε κίνησης για να δώσει στην κίνηση αυτή την ελαφριά, ευάερη εμφάνιση. Είναι επίσης ένας χαρούμενος χορός, καθιστώντας ευχάριστη την πρακτική και την προβολή.

Δράση Quickstep

Το Quickstep συνήθως ακολουθεί ένα πρότυπο 4/4 χρόνου. Η βασική αίσθηση του Quickstep είναι αργή-γρήγορη-γρήγορη, αργή-γρήγορη-γρήγορη, με "αργή" χτυπάει ένα και δύο, και "ταχεία γρήγορη" χτυπά τρία και τέσσερα. Τα περισσότερα από τα "αργά" βήματα λαμβάνονται στη φτέρνα, ενώ τα περισσότερα "γρήγορα" βήματα λαμβάνονται στις μπάλες των ποδιών.

Ιστορικό του Quickstep

Το Quickstep αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1920 στην Αγγλία, αν και άλλοι λογαριασμοί λένε ότι προέρχονταν από τη Νέα Υόρκη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές μπάντες άρχισαν να παίζουν το Foxtrot με ταχύτερο ρυθμό, κερδίζοντας το όνομα Quick Foxtrot. Ο γνωστός Τσάρλεστον εμφανίστηκε μετά από αυτό, αλλά δεν είχε μακροπρόθεσμες δυνατότητες. Το 1927, όμως, το Τσάρλεστον συνδυάστηκε με το Quick Foxtrot με αποτέλεσμα ένα πολύ μακρύ όνομα: το Quick Time Fox Trot και το Charleston, έτσι έγινε γνωστό απλώς το Quickstep. Τέλος, ήταν ο δικός του μοναδικός χορός.

Διακριτικά βήματα Quickstep

Ξεχωριστό για το Quickstep είναι η κίνηση ταλάντωσης προς τα πάνω και προς τα κάτω, η οποία κινείται με ταχείς ρυθμούς. Τα ξεχωριστά βήματα Quickstep περιλαμβάνουν τα εξής:

• Άνοδο και πτώση
• Κλείδωμα βημάτων
• Φυσικό φουρκέτα
• Τρέξιμο Τέλος
• Εξωτερική Αλλαγή
• Chasse '
• Hover Corte '
• V-6 Συνδυασμός

Μόλις οι χορευτές κατακτηθούν τα βασικά βήματα Quickstep, προστίθενται στροφές και τρεξίματα για να δώσουν στον χορό περισσότερη ποικιλία.

Συμβουλές μουσικής, ρυθμού και πρακτικής

Η μουσική που χρησιμοποιείται για το Quickstep είναι συνήθως τζαζ ή κούνια με ένα γρήγορο ρυθμό περίπου 50 παλμών ανά λεπτό. Το ρυθμό είναι λίγο πιο γρήγορο από ένα γρήγορο βηματισμό, αν και φαίνεται πολύ πιο γρήγορος στους αρχάριους.

Η χορεύτρια Kim Sheard προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για την άσκηση:

• Βεβαιωθείτε ότι όλα τα βήματα προς τα εμπρός και προς τα πίσω είναι "στη γραμμή", που σημαίνει ότι βρίσκονται στο ίδιο κομμάτι με τα πόδια του συνεργάτη σας. Μην επιχειρήσετε να περπατήσετε γύρω ή έξω από το σύντροφό σας, απλά βάλτε το πόδι σας στον χώρο που έχει ανοιχτεί από τα πόδια του άλλου προσώπου.
• Όταν προσπαθείτε να γυρίσετε γωνίες, αλλάξτε ελαφρά το βαθμό της στροφής σας από την πλευρά μαζί για να διευκολύνετε την κίνηση γύρω από τη γωνία. Βεβαιωθείτε ότι ο άντρας συνήθως κινείται προς την αριστερή του πλευρά, ενώ η κυρία πηγαίνει προς τα δεξιά.
• Βήμα προς τα εμπρός; Χρησιμοποιήστε τη φτέρνα σας σαν να περπατάτε κανονικά. Πηγαίνοντας προς τα πίσω; Ξεκινήστε από το δάχτυλό σας και γυρίστε το πόδι σας - το φυσικό ένστικτο.