Περιήγηση φωτογραφιών των λαβών με τα χέρια ενός χεριού

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Πλήρης Ανατολική Πίσω Λαβή

Η πλήρης ανατολική λαβή (μερικές φορές συγχέεται με Δυτική ή Ημι-Δυτική) στρέφει την παλάμη σας στο πάνω επίπεδο της λαβής του ρακέτας. Για να τοποθετήσετε την παλάμη σας σε ένα δεδομένο επίπεδο της λαβής σας, τοποθετήστε τον αρθρωτό δακτύλιο του δείκτη σας σε αυτό το επίπεδο. Αυτή η λαβή προσφέρει την πιο συμπαγή υποστήριξη για τη ρακέτα, είτε χτυπάτε το topspin ή φέτα, αλλά απαιτεί ένα σημείο επαφής καλά μπροστά από το σώμα σας, το οποίο προκαλεί μερικούς παίκτες να συναντήσουν την μπάλα πολύ αργά. Τέτοιοι παίκτες βρίσκουν συχνά την Ανατολική (μερικές φορές αποκαλούμενη τροποποιημένη ανατολική) λαβή λίγο πιο εύκολη.

(Τροποποιημένη) Ανατολική Πίσω Λαβή

Η ανατολική (μερικές φορές αποκαλούμενη τροποποιημένη ανατολική) λαβή κέντρισε την παλάμη σας στο δεξιό άκρο του άνω αεροπλάνου, λίγο ελαφρώς δεξιόστροφα από το πλήρες Ανατολικό. Σε σύγκριση με το Full Eastern, αυτή η λαβή είναι λίγο πιο συμπαγής για το topspin, αλλά εξίσου καλό για μια φέτα. Επιτρέπει ένα σημείο επαφής αρκετές ίντσες μακρύτερα πίσω από το Full Eastern, και για πολλούς παίκτες, αυτό το λίγο επιπλέον χρόνο το καθιστά σημαντικά πιο εύκολο.

Continental Backhand Grip

Το πλέγμα της Continental τοποθετεί την παλάμη σας στην άνω δεξιά λοξή κλίση, 45 μοίρες δεξιόστροφα από το Full Eastern. Αυτό κάνει το πρόσωπο της ρακέτας να τείνει προς τα πάνω, το οποίο είναι κατάλληλο για το χτύπημα μιας φέτας. Το χτύπημα των επίπεδων οπίσθιων καρτών με το Continental είναι αρκετά εύκολο, παρά την ασθενέστερη υποστήριξη της λαβής του ρακέτα και μπορείτε να συναντήσετε την μπάλα μέσα από ένα ευρύτερο φάσμα σημείων επαφής, είτε μακρύτερα από όσο θα μπορούσατε με Ανατολική λαβή, πράγμα που σας δίνει περισσότερο χρόνο ετοιμάστε το σουτ σου ή όσο πιο μακρινό το Ανατολικό, που σου δίνει περισσότερη δύναμη από ό, τι θα πήγαινες πιο πίσω.

Η αντιμετώπιση της μπάλας με ένα κράτημα της ηπειρωτικής Ευρώπης σε ένα ανατολικό σημείο επαφής απαιτεί μια ελαφρώς δύσκολη θέση στον καρπό. Το μεγάλο μειονέκτημα της Continental λαβής είναι η περιορισμένη καταλληλότητά του για να χτυπήσει το topspin, αλλά πολλοί προηγμένοι παίκτες, συμπεριλαμβανομένων μερικών επαγγελματιών, θέλουν να χωρίσουν τα περισσότερα backhands ούτως ή άλλως, έτσι τα Continental backhands είναι ακόμα αρκετά συνηθισμένα.

Ημι-Δυτική λαβή

Η ημι-δυτική λαβή της σπονδυλικής στήλης κέντρισε την παλάμη σας στην κορυφογραμμή μεταξύ του άνω αεροπλάνου και της άνω αριστεράς κεκλιμένης λοξοτομής, αριστερόστροφα από το πλήρες ανατολικό, με το οποίο μερικές φορές συγχέεται. Σχεδιασμένο για να χτυπήσει βαρύ το topspin, είναι δύσκολο για επίπεδες βολές και ακόμα πιο δύσκολο για μια φέτα. Το ημι-δυτικό backhand απαιτεί επίσης ένα σημείο επαφής αρκετές ίντσες μακρύτερα μπροστά από το Full Eastern. Όλοι αυτοί οι περιορισμοί αντιπροσωπεύουν τη σπανιότητά του.

Η λαβή οπίσθιου οπίσθιου πλήκτρου (δεν απεικονίζεται) κέντρισε την παλάμη σας στην άνω αριστερή λοξή κλίση. Οι λίγοι παίκτες που το χρησιμοποιούν στρέφουν το χέρι για να χτυπήσουν οτιδήποτε, εκτός από το topspin.

Περιήγηση φωτογραφιών των λαβών με τα χέρια ενός χεριού