Η θεωρία πίσω από τις σωστές ασκήσεις του εγκεφάλου για τους καλλιτέχνες είναι ότι ο αριστερός εγκέφαλος εύκολα βαρεθεί και σβήνει, αφήνοντας τον δεξιό εγκέφαλο «υπεύθυνο». Αυτό δεν σημαίνει ότι οι σωστές ασκήσεις του εγκεφάλου είναι βαρετές ή θαμπό, μάλλον μπορεί να είναι κάτι που αισθάνεται «αφύσικο» ή ότι δεν μπορείτε να δείτε τη λογική στην πράξη. Αλλά δοκιμάστε μια άσκηση του δεξιού εγκεφάλου τουλάχιστον μία φορά, ιδανικά δύο φορές. ίσως να είστε πολύ έκπληκτοι από τα αποτελέσματα.

Σκοπός

Αυτή η άσκηση του δεξιού εγκεφάλου είναι να κάνετε σημάδια σε ένα φύλλο χαρτιού που παρακολουθεί τον τρόπο με τον οποίο τα μάτια σας μετακινούνται σε ένα θέμα, σαν να ήταν άμεσα συνδεδεμένα τα μάτια και το χέρι σας. Ο στόχος είναι να κάνετε τα σημάδια με την ίδια ταχύτητα με την οποία κινούνται τα μάτια σας, έτσι ώστε τα μάτια σας να κινούνται προς τα επάνω, προς τα κάτω, προς τα πλάγια, και το χέρι σας.

Χρόνος που απαιτείται

20 λεπτά.

Υλικά τέχνης που χρειάζονται

• Ένα φύλλο χαρτιού μεγέθους τουλάχιστον A2. το χαρτί εφημερίδων είναι ιδανικό για να ξεκινήσετε, αντί για ακριβό χαρτί.
• Ένα χρονόμετρο κουζίνας ή ένα χρονόμετρο, ώστε να μπορείτε να δείτε με μια ματιά πόσο χρόνο έχετε αφήσει.
• Τα παστέλ δουλεύουν πολύ καλά για αυτή τη σωστή άσκηση του εγκεφάλου. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα νερού γεμάτη με μελάνι αντί για νερό ή κρατήστε ένα μικρό δοχείο χρώματος στο ένα χέρι και ένα λεπτό πινέλο στο άλλο. Ένα στυλό έχει το πλεονέκτημα σε σχέση με ένα μολύβι που δεν χρειάζεται να σταματήσετε για να το ακονίσετε και αφαιρεί τον πειρασμό να σταματήσει και να διαγράψει οποιαδήποτε «λάθος» σημάδια.

Τι να κάνω

1. Επιλέξτε ένα θέμα που δεν είναι πολύ απλό, είτε πρόκειται για ένα τοπίο, για μια νεκρή φύση με πολλά, ποικίλα αντικείμενα, ένα βάζο με λουλούδια ή μια φιγούρα (πάρτε το μοντέλο για να επιλέξετε μια στάση που ξέρουν ότι μπορούν να κρατήσουν για μισή ώρα).
2. Ρυθμίστε το χρονόμετρο της κουζίνας σε μισή ώρα και το βάλτε κάπου που μπορείτε να το δείτε με μια ματιά. Προσπαθήστε να το αναφέρετε όσο το δυνατόν λιγότερο - θα κουδουνίσει όταν τελειώσει ο χρόνος. Μην συνεχίζετε μετά από το σκαλί, μάλλον ξεκινήστε ένα άλλο σχέδιο και δείτε εάν δεν μπορείτε να πάρετε περισσότερο κάτω τη δεύτερη φορά. Διατηρήστε όλα τα αποτελέσματα για να τα συγκρίνετε.
3. Περάστε τα πρώτα πέντε λεπτά που καταγράφουν την ουσία του θέματος: τη γενική τοποθέτηση των αντικειμένων. Γεμίστε το φύλλο χαρτιού από άκρη σε άκρη, μην δημιουργείτε ένα μικρό σχέδιο στο κέντρο του φύλλου.
4. Τώρα εργάζονται στο σχέδιο, παρατηρώντας το θέμα πιο κοντά και πιο κοντά. Σε μια εικόνα, για παράδειγμα, κοιτάξτε τις τσακίσεις στον αγκώνα, τις σκιές γύρω από την κλείδα.

Συμβουλές

• Κρατήστε τα μάτια σας κυρίως στο αντικείμενο και όχι στο χαρτί, εστιάζοντας στην παρατήρηση του θέματος, αντί των σημείων στο χαρτί.
• Προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο περίγραμμα γιατί δεν εξετάζουμε τέτοια αντικείμενα, εκτός από την περίπτωση που σχεδιάζουμε. Παίρνουμε όλο το αντικείμενο, από πάνω προς τα κάτω, από την πλευρά της πλευράς, και στη συνέχεια εξετάζουμε πιο προσεκτικά τα στοιχεία. Αυτό γίνεται ευκολότερο με την πρακτική.
• Εργαστείτε μεγάλο, χρησιμοποιώντας ολόκληρο το χέρι σας και πλησιάζετε το κομμάτι χαρτί σας με τολμηρή και με σιγουριά.
• Προσπαθήστε να εισάγετε ολόκληρο το αντικείμενο, που εκτείνεται στα άκρα του χαρτιού. Μην είστε δειλά - το πολύ θα πάτε να χαστίσετε ένα κομμάτι χαρτί.
• Εάν διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε ότι έχετε «τελειώσει» το σχεδιάγραμμα προτού ο χρονομετρητής βγει, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε διάφορα χρώματα και να περάσετε ξανά το θέμα σε διαφορετικό χρώμα.
• Η υποκίνηση του θέματος θα κάνει τις προβολές και τις σκιές πιο εμφανείς.

Παραλλαγές

Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει είτε με σύντομο χρονικό όριο, δύο, πέντε, ή 10 λεπτά, ή μεγαλύτερο. Προτείνουμε όχι περισσότερο από μισή ώρα, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί ο ρυθμός καθώς κουράζεστε.

Παραδείγματα λήψης μιας γραμμής για ένα περίπατο

• Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα τρία τελικά παραδείγματα αυτής της άσκησης του δεξιού εγκεφάλου. Έγιναν ως ασκήσεις, όχι με σκοπό να δημιουργήσουν ένα «αριστούργημα». Κανένα δεν είναι ένα «τέλειο» έργο και το καθένα έχει τα δικά του προβλήματα και επιτυχίες.