Αγκαλιάστε τον εαυτό σας

Τα μεγάλα αγόρια φορούσαν κουτάλες και ορθοπεδικά παπούτσια. Οι σημερινές γιαγιάδες είναι διαφορετικές, διότι η στάση μας σχετικά με τη γήρανση είναι διαφορετική.

Προηγουμένως αγοράσαμε πολλούς μύθους για τη γήρανση. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι άνθρωποι φοβόντουσαν παλιά. Σήμερα γνωρίζουμε ότι είναι δυνατό να ζούμε ενεργά, ανταμείβοντας τις ζωές για πολλές δεκαετίες. Και κάνοντας αυτή τη δυνατότητα πραγματικότητα, υπηρετούμε ως πρότυπα για τα εγγόνια μας, δείχνοντάς τους ότι η ζωή δεν τελειώνει όταν γίνονται γκρίζα.

Έχοντας μια θετική στάση σχετικά με τη γήρανση έχει πολλαπλά οφέλη. Είμαστε πιο πιθανό να φροντίσουμε τον εαυτό μας, να λάβουμε κατάλληλη υγειονομική περίθαλψη και να καλλιεργήσουμε τις συναισθηματικές και πνευματικές πλευρές μας. Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι οι προτάσεις που ακολουθούν επικεντρώνονται πάρα πολύ στην εξωτερική εμφάνιση. Η αλήθεια είναι, ωστόσο, ότι η εξωτερική μας ύπαρξη επηρεάζει την εσωτερική μας ύπαρξη. Το κλειδί είναι να αισθανόμαστε ελεύθεροι να εκφράσουμε τον εαυτό μας, να διασκεδάσουμε και να είμαστε ευχαριστημένοι με το σώμα και τα πρόσωπά μας.

Κάνε αυτό, και θα είσαι πολύ γαμήλια γιαγιά!

Αλλάξτε τα μαλλιά σας

Ίσως να είσαι η μακάβρια γιαγιά ποτέ, αλλά κανείς δεν θα το πιστέψει αν φοράτε ένα ξεπερασμένο χτένισμα. Την επόμενη φορά που είστε με μια ομάδα από τους συνομηλίκους σας, ρίξτε μια ματιά στα hairstyles τους. Εάν όλοι είναι βασικά σαν τη δική σας, ήρθε η ώρα να κάνετε κάτι νέο. Μια άλλη ιδέα: τα μαλλιά που δεν κινούνται.

Εάν έχετε έναν στυλίστα που εμπιστεύεστε, ίσως μπορείτε να εργαστείτε με αυτό το άτομο για να πάρετε μια νέα ματιά. Πολλές φορές, ωστόσο, απαιτείται αλλαγή στυλίστα για μια πραγματικά φρέσκια εμφάνιση. Την επόμενη φορά που θα δείτε κάποιον που τα μαλλιά του φαίνεται υπέροχα, ζητήστε μια σύσταση. Αυτή η τακτική λειτουργεί καλύτερα αν μηδενίζεις σε εκείνους με μαλλιά παρόμοια με τα δικά σου. Μερικοί άνθρωποι έχουν μόνο φυσικά όμορφα μαλλιά, και ο κομμωτής μπορεί να έχει ελάχιστη σχέση με αυτό.

Μη φοβάστε να πάτε πολύ σύντομα ή ακόμα και πολύ καιρό. Μια κλασική περικοπή pixie είναι μεγάλη για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με τα σωστά χαρακτηριστικά. Τα μαλλιά μήκους ώμου δουλεύουν σχεδόν για όλους, και πολλές γυναίκες μπορούν να τραβήξουν ακόμα μεγαλύτερες κλειδαριές.

Μια άλλη δυνατότητα είναι να κάνετε κάτι διαφορετικό με το χρώμα σας. Πολλές γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας αφήνουν το γκρίζο show τους με όμορφα αποτελέσματα. Άλλοι πηγαίνουν προς την αντίθετη κατεύθυνση και προσθέτοντας ένα διασκεδαστικό χρώμα, όπως μπλε, μοβ ή ροζ. Δεν χρειάζεται να πάτε all in. Μια σειρά από χρώματα ή έγχρωμες συμβουλές μπορεί να είναι εντυπωσιακή και θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί αν αποφασίσετε να μισείτε το νέο βλέμμα. Μπορείτε επίσης να θεωρήσετε ombré ή lowlights για να δώσετε στον εαυτό σας μια νέα εμφάνιση χωρίς να πάτε πολύ μακριά.

Πάρτε μερικά μελάνι

Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πάντα ήθελε ένα τατουάζ αλλά ποτέ δεν έδωσε την επιθυμία, ο χρόνος είναι τώρα. Μια γιαγιά του ισχίου δεν θα δίσταζε, έτσι;

Τα καλύτερα μέρη για να πάρετε ένα τατουάζ σε μια (σχετικά) προχωρημένη ηλικία είναι εκείνα τα μέρη που είναι λιγότερο πιθανό να είναι κατεστραμμένα από τον ήλιο και saggy. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Η περιοχή του κελύφους είναι συνήθως σχετικά άθικτη από τον ήλιο, αλλά το μελάνι εκεί μπορεί να είναι μάλλον επώδυνο. Αυτή η περιοχή καλύπτεται συνήθως από ρούχα, κάτι που είναι καλό αν ο εργοδότης σας είναι επιλεκτικός.
• Το εσωτερικό του κάτω βραχίονα είναι συνήθως αρκετά παρθένο, και θα είστε σε θέση να δείτε το δικό τατουάζ σας χωρίς καθρέφτη, το οποίο είναι ωραίο. Αλλά αν ο εργοδότης σας κροταλίζει τατουάζ, θα καταδικαστείτε σε μια ντουλάπα εργασίας με μακριά μανίκια.
• Ο αστράγαλος είναι ένα ελκυστικό σημείο για ένα τατουάζ, εκτός αν τείνετε να μεταφέρετε λίπος ή υγρό εκεί. Να πάρει ένα τατουάζ αστράγαλο μπορεί να είναι κάπως επώδυνη.
• Η μέση της κάτω πλάτης είναι καλή για μεγαλύτερες δεξαμενές, αν και ένα τατουάζ εκεί έχει ένα δυσάρεστο ψευδώνυμο.
• Η ωμοπλάτη ή η ωμοπλάτη είναι μια ωραία περιοχή για ένα τατουάζ, αν δεν έχετε πολλές ζημιές από τον ήλιο εκεί.

Να γνωρίζετε ότι ο πόνος που βιώνουν όσοι παίρνουν τατουάζ είναι έντονα προσωπικός. Από τις περιοχές που αναφέρονται εδώ, μόνο ο αστράγαλος θεωρείται ένα οδυνηρό σημείο για ένα τατουάζ, αλλά τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν.

Αν ανησυχείτε για τον πόνο ή τη μονιμότητα ενός τατουάζ, δοκιμάστε ένα τατουάζ χένας, το οποίο θα εξασθενίσει σε λίγες μέρες. Μπορείτε ακόμη να κάνετε τα δικά σας τατουάζ χένας.

Έχετε υπογραφή μόδας

Αγαπάτε πραγματικά κασκόλ ή καρφίτσες ή μπουκαλάκια; Επιλέξτε κάτι που σας αρέσει πραγματικά και κάντε την υπογραφή της μόδας σας. Μερικές φορές οι ηλικιωμένες γυναίκες κουράζονται να προσπαθούν να είναι μοντέρνες από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, ειδικά όταν είναι σε στυλ σημαίνει να μην αισθάνεστε άνετα. Μπορείτε να πάρετε μαζί με τα άνετα παπούτσια και ακόμη και μια ελαστική μέση αν δίνετε σταθερά στο ακροατήριό σας κάτι όμορφο να επικεντρωθεί.

Ο κόσμος της μόδας είναι γεμάτος με συμβουλές για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουν οι ηλικιωμένες γυναίκες. Μη διστάσετε να το αγνοήσετε, ή το μεγαλύτερο μέρος του. Αγοράστε αυτό που σας αρέσει και φορέστε αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε καλά, αλλά θυμηθείτε να προσθέσετε το κομμάτι της υπογραφής σας. Ως μπόνους, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε δώρα από υπέροχα κασκόλ και λαμπερά μπαρέτα από τα παιδιά και τα εγγόνια!

Αφεθείτε στο αστείο σας οστά

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συμπεριλαμβάνουν την αίσθηση του χιούμορ στις λίστες των υποχρεωτικών χαρακτηριστικών τους. Οι άνθρωποι με αίσθηση του χιούμορ είναι πιο διασκεδαστικό να είναι γύρω, και αυτό πάει διπλό για τους παππούδες. Εάν βρεθείτε λίγο κουρασμένος, καλλιεργήστε το αστείο σας οστό. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για βίντεο γάτας ή περίπλοκη σάτιρα. Εάν σας κάνει να γελάσετε, είναι καλό.

Εκτός από το να σας κάνει έναν πιο επιθυμητό σύντροφο, το γέλιο είναι καλό για τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Βελτιώνει την αναπνοή και κυκλοφορία, απελευθερώνει ενδορφίνες και άλλες θετικές χημικές ουσίες του εγκεφάλου και μειώνει το στρες. Επίσης, πολλές μορφές χιούμορ απαιτούν να εμπλακεί ο εγκέφαλός σας, έτσι ασκείστε και τη φαιά ουσία σας! Τώρα που μπορεί να μην είναι αλήθεια για την παρακολούθηση βίντεο γάτα, αλλά αν παρακολουθείτε με ένα εγγόνι, παίρνετε πιθανώς δύο φορές τις ενδορφίνες. Και αυτό πρέπει να είναι καλό.

Παρακολουθήστε την στάση σας

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν αισθάνεστε καλά, κινούνται ελεύθερα και στέκονται ευθεία, οι άνθρωποι χαμογελούν σε σας; Αποδεικνύεται ότι οι μητέρες μας ήταν επάνω σε κάτι όταν μας nagged να σηκωθεί ευθεία. Τίποτα δεν δημιουργεί μια άσχημη πρώτη εντύπωση, όπως η αγκαλιά και η πτώση.

Καθώς τα εγγόνια σας μεγαλώνουν, ειδικά κατά τη διάρκεια των εφήβων και των τελευταίων ετών, θα αρχίσουν να ενδιαφέρονται περισσότερο για το τι σκέφτονται οι φίλοι τους για τα μέλη της οικογένειάς τους. Όταν συναντάς τους φίλους των εγγονών σου, μπορείς να κάνεις μια θετική εντύπωση με καλή γλώσσα του σώματος.

Μπορεί να υπάρχουν λόγοι πίσω από την κακή στάση σας. Εάν ναι, διορθώστε τα αν είναι δυνατόν. Αλλά ακόμη και οι παππούδες που έχουν διαφορετική ικανότητα μπορούν να αγωνιστούν για την αυτοπεποίθηση της γλώσσας του σώματος.