Αυτό το άρθρο περιγράφει τι μπορεί να αναμένεται την πρώτη ημέρα μιας ομαδικής σειράς μαθημάτων παγοδρομίας.
Οι περισσότερες κατηγορίες παιδικών παγοδρομίων απαιτούν προκαταχώριση. Επισκεφθείτε ή καλέστε το τοπικό παγοδρόμιο για να ενημερωθείτε για τις διαδικασίες εγγραφής τους.
Τα μανίκια, το σακάκι ή το πουλόβερ, οι συνήθεις κάλτσες και τα γάντια είναι το μόνο απαραίτητο ρουχισμό. Μπορείτε να αγοράσετε "επίσημα" ρούχα πατινάζ σχήμα, αφού αποφασίσετε αν θέλετε να ακολουθήσετε πατινάζ σχήμα.
Φτάστε στο παγοδρόμιο τουλάχιστον τριάντα λεπτά πριν από το προγραμματισμένο μάθημα της ομάδας σας. Χρειάζεται χρόνος για να προετοιμαστείτε για πατινάζ.
Πρέπει να αφήσετε χρόνο για να βάλετε τα πατίνια σας, τα γάντια σας, να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα και να βρείτε τον εκπαιδευτή σας. Μην φτάσετε στο παγοδρόμιο την τελευταία στιγμή, ή θα χάσετε μέρος της πατινάζ σας τάξη.
Αφού έχετε κάνει check in στη ρεσεψιόν του σκι, πηγαίνετε στο πάγκο ενοικίασης skate και πάρτε ένα ζευγάρι πατίνια.
Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας ταιριάζουν σωστά και ότι έχετε δεμένα τα πατίνια σας σωστά. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον που εργάζεται στο παγοδρόμιο.
Μόλις είστε έτοιμοι και έχετε τα πατίνια και τα γάντια σας, πηγαίνετε κοντά στην πόρτα παγοδρομίας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε βοήθεια με τα πόδια στον πάγο!
Την πρώτη μέρα της τάξης, ο εκπαιδευτής σας για παγοδρομία θα πάρει μέρος και θα συγκεντρώσει όλους τους μαθητές της τάξης μαζί από τον πάγο.
Μόλις ο εκπαιδευτής πατινάζ συγκεντρώσει τους σκέιτερ μαζί, αυτός ή αυτή θα μπορούσε να ελέγξει όλα τα πατίνια σκέιτερ για να δούμε αν είναι δεμένα σωστά. Οι μαθητές θα θυμούνται να ντυθούν ζεστά και να φορούν γάντια. Τα κράνη είναι προαιρετικά για όλους τους αρχαρίους σκέιτερ.
Οι δάσκαλοι με πατινάζ θα έχουν μερικές φορές νέους σκέιτερ να κάνουν ασκήσεις εκτός πάγου πριν πάνε στον πάγο, αλλά ορισμένοι εκπαιδευτές παγοδρομίου θα πάρουν αμέσως τους μαθητές στον πάγο.
Η τάξη θα πάει τώρα στον πάγο και θα κρατήσει πάνω στη σιδηροτροχιά. Κάποιοι σκέιτερ θα φοβούνται όταν βγαίνουν στην ολισθηρή επιφάνεια του πάγου. άλλοι θα είναι ενθουσιασμένοι. Είναι σύνηθες για τα μικρά παιδιά να κλαίνε, καθώς ο δάσκαλος οδηγεί τους σκέιτερ πάνω στον πάγο, επομένως συνιστάται να παραμένουν κοντά γονείς μικρών παιδιών.
Στη συνέχεια, ο εκπαιδευτής θα πάρει τους αρχαρίους σκέιτερ για να απομακρυνθεί λίγο από τη σιδηροτροχιά.
Ένας δάσκαλος πατινάζ θα έχει τώρα οι φοιτητές παγοδρομίου πέφτουν με σκοπό. Συνήθως, οι σκέιτερ θα βουτήξουν πρώτα και στη συνέχεια θα πέσουν στο πλάι. Αυτή η "προγραμματισμένη πτώση" δεν θα βλάψει ποτέ, αλλά κάποια μικρά παιδιά μπορεί να φωνάξουν όταν συνειδητοποιήσουν πόσο κρύος και ολισθηρός είναι ο πάγος. Κάποιοι δάσκαλοι πατινάζ μπορεί να έχουν νεαρούς πατινέρ που αισθάνονται τον κρύο ολισθηρό πάγο με τα γάντια ή τα γάντια τους.
Στη συνέχεια, οι φοιτητές πατινάζ θα μάθουν πώς να σηκωθούν. Οι σκέιτερ θα βρεθούν πρώτα σε "όλα τα τέσσερα". Στη συνέχεια, θα μεταφέρουν τα πόδια τους ανάμεσα στα χέρια τους και θα ωθούνται προς τα πάνω.
Μερικοί σκέιτερ θα βρουν ότι οι λεπίδες τους θα γλιστρήσουν και θα γλιστρήσουν καθώς προσπαθούν να σηκωθούν. Τα προπονητικά πατινάζ σύστασης θα συστήσουν τη χρήση των επιλογών των τραπεζοειδών λεπίδων για να κρατήσουν τα πατίνια σε ένα μέρος καθώς οι σκέιτερ προσπαθούν να τραβήξουν τους εαυτούς τους.
Ο δάσκαλος μπορεί να επαναφέρει τους μαθητές να πέφτουν και να ξυπνούν ξανά και ξανά.
Μόλις κάθε σκέιτερ στέκεται, ο εκπαιδευτής της τάξης θα αρχίσει να βοηθά τους σκέιτερ να πορεύεται σε όλο το πλάτος του παγοδρομίου.
Καθώς οι τάξεις πορεύονται και περπατούν στον πάγο, θα "ξεκουραστούν". Όταν οι σκέιτερ ξεκουράζονται, πρέπει να γλιστρούν προς τα εμπρός για μικρή απόσταση σε δύο πόδια.
Για να κάνετε μια βουτιά, ενώ ολισθαίνετε, οι σκέιτερ θα πατήσουν προς τα εμπρός σε δύο πόδια και θα κατέβουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι οπίσθιοι άκρες των σκέιτερ και τα πίσω άκρα των σκιτσαριών πρέπει να είναι επίπεδοι. Είναι πολύ δύσκολο για νέους σκέιτερ πάγου να κάνουν αυτή την κίνηση σωστά.
Οι φοιτητές παγοδρομίας στη συνέχεια θα σπρώξουν τα πόδια τους και θα χρησιμοποιήσουν τα διαμερίσματα των λεπίδων για να κάνουν λίγο χιόνι στον πάγο και να κάνουν μια στάση χιονιού.
Μερικοί νέοι σκελετοί σκέπαζαν τα πόδια τους μακριά πολύ μακριά. Κάποιοι μαθητές που ξεκινούν πατινάζ θα βγουν από τις αποχωρήσεις κατά λάθος. Οι δάσκαλοι παγοδρομίου θα ξεκινήσουν την πρακτική των σκέιτερ να σταματήσουν ξανά και ξανά. Η μάθηση για να σταματήσετε στον πάγο απαιτεί πολλή πρακτική και υπομονή.
Τα περισσότερα μαθήματα ομαδικής παγοδρομίας, εκτός από τα μαθήματα για ενήλικες και εφήβους, μπορεί να περιλαμβάνουν μερικά παιχνίδια που παίζονται σε παγοπέδιλα όπως Hokey Pokey, κόκκινο ελαφρύ πράσινο φως, πάπια-πάπια-χήνα, γέφυρα του Λονδίνου ή Cut- Κέικ.
Μετά από ένα μάθημα, οι εκπαιδευτές πατινάζ θα ενθαρρύνουν συνήθως τους μαθητές να εξασκήσουν. Είναι καλύτερο να συμπληρώσετε κάθε μάθημα παγοδρομίας με τουλάχιστον μία πρακτική άσκηση ανά εβδομάδα.
